Guía para organizarse en casa con los niños en cuarentena por Coronavirus

Les dejamos algunas recomendaciones para quienes deban estar con sus hijos en casa, durante este tiempo.

-La rutina habitual de la casa debe mantenerse, en la medida de lo posible. La hora de levantarse, del baño o acostarse no deberían alterarse.

– Mantener el hábito de estudio, fomentando la lectura con libros y cuentos de acuerdo a la edad de cada niño.

-Asígnales tareas domésticas de acuerdo a su edad.

– Recuerda tener suficiente agua, jugos, y frutas. Es muy importante que se mantengan hidratados y consuman productos ricos en vitamina C.

– También es muy importante tener productos de higiene y salud, principalmente paracetamol, alcohol gel, papel de baño, jabón, u otros productos de limpieza y fomentar el lavado de manos.

– Habla con tus hijos sobre el por qué no se puede ir a la plaza o no se puede salir. Siempre busca la mejor manera de explicar sin que sientan miedo.

– Recuerda no caer en la desesperación ni en el miedo y responde sus dudas con claridad, de la manera más fácil posible.

Y recuerda “Quédate en casa”.